UNO MENOS
Salvador Farfán Infante
El vertiginoso aumento en el uso y abuso de las drogas ha provocado la aparición de una gran cantidad de información acerca del tema que no siempre es verdadera. A continuación, se revisan algunos mitos y realidades:
Sobre el tabaco
- El fumar sólo daña a quien consume. Falso.
Quienes fuman afectan a los que conviven con ellos, por ejemplo, a los cónyuges y los hijos. Como se mencionó, los hijos de padres fumadores pueden padecer más infecciones respiratorias y problemas del oído, crisis de asma frecuentes y severas, predisposición a bronquitis y neumonías; en tanto que en los recién nacidos es común el síndrome de muerte súbita. Los cónyuges tienen mayor probabilidad de sufrir bronquitis crónica y enfisema pulmonar, cáncer pulmonar, bucal o de vejiga, infarto al corazón y enfermedades cerebro-vasculares. Asimismo, las embarazadas están en alto riesgo de abortar o tener hijos con bajo peso y menor desarrollo al nacer.
• Fumar tiene efectos relajantes. Falso.
La nicotina que contiene el tabaco es un estimulante que aumenta la tensión y la ansiedad. La “relajación” que se siente al fumar no es por el cigarrillo, sino por las circunstancias que se asocian al acto de fumar. Si le preguntaran a un exfumador cómo se siente, seguramente dirá que más relajado, menos tenso y que puede dormir mucho mejor.
• Los cigarrillos light hacen menos daño. Falso.
Aunque son bajos en nicotina y alquitrán, provocan los mismos daños a quienes fuman.
• Fumar cinco cigarrillos al día no es fumar. Falso.
Los efectos de la nicotina y las demás sustancias contenidas en el cigarro son acumulativos. Fumar poco, pero de forma continua, es tan perjudicial como los excesos esporádicos; por lo que no fumar es fumar NUNCA.
• Hay gente a la que el cigarrillo no le hace daño. Falso.
El cigarrillo perjudica la salud de todos los que lo con sumen y de quienes están alrededor. Lo que sucede es que el grado de daño y el tiempo en el que éste se manifiesta varían en cada individuo.
FUENTE: Prevención de las Adicciones. (CONADIC)