Jesús Abraham Acosta González
Agencia Reforma
Guadalajara, Jalisco, 16, septiembre 2025.- La migraña es uno de los padecimientos crónicos más frecuentes en las personas jóvenes, la cual llega a afectar el día a día de quienes lo sufren.
«Es de los padecimientos con más frecuencia que afectan a pacientes en edad productiva, o sea, son pacientes jóvenes y que les interfiere con sus actividades de la vida diaria. El grueso de los pacientes más frecuente son jóvenes entre sus 20 o sus 30 años, ese es el grupo de edad más frecuente de estos pacientes», indicó Michel Sáenz Farret, profesor de la carrera de Medicina de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).
Explicó que este padecimiento neurológico esta caracterizado principalmente por dolor de cabeza de predominio en la mitad de la cabeza.
«El dolor habitualmente es hemicraneano (queda en alguno de los dos hemisferios cerebrales), suele acompañarse de molestias a la luz (fotofobia), de molestia al ruido (fonofobia), de náuseas, vómito y suele ser un dolor de cabeza muy intenso y frecuentemente de característica pulsátil, dicen los pacientes que sienten como que como que les latiera el corazón en la cabeza», agregó Sáenz Farret, quien además trabaja en el Hospital San Javier, en la Clínica de Trastornos del Movimiento y Enfermedades Neurodegenerativas.
«Es un dolor de cabeza de la mitad del cráneo, ya sea derecho o izquierdo, a veces se alterna en cada paciente (¦), si bien a veces en casos crónicos puede abarcar ambos lados de la cabeza, pero la característica distintiva en la migraña sobre todo en la que es episódica, en la que es no tan frecuente, es la mitad del cráneo».
Se puede controlar
Sáenz explicó que ha día de hoy no existe alguna causa específica que provoque estos intensos dolores de cabeza, sin embargo, sí se sabe cómo funciona en el cerebro.
«Existen varios sistemas de neurotransmisores y además de estructuras anatómicas que se combinan entre sí para dar al final este padecimiento. Es un padecimiento habitualmente crónico, que no se cura, pero se puede controlar muy bien».
Respecto a cómo los pacientes que sufren de migraña viven su cotidianidad, Sáenz mencionó que hay casos tan severos que necesitan ser hospitalizados cada vez que tienen estos dolores de cabeza.
«Llegan a hacer dolores tan severos a veces que los pacientes sencillamente no pueden ir a sus trabajos, no pueden realizar sus actividades diarias, los saca de su rutina por el dolor intenso y de hecho algunos pacientes necesitan ser hospitalizados, esto en los casos severos».
Sáenz expuso que, en los casos no tan intensos, la migraña interrumpe o interfiere en la calidad de vida de los pacientes que la presentan, ya que frecuentemente el dolor es tan intenso que afecta la funcionalidad del paciente y este no puede realizar sus tareas de la vida diaria adecuadamente y por lo que se llega a deteriorar en general su calidad de vida.
Detonantes
Además, el doctor indicó que hay varios tipos de detonantes de la migraña, desde la comida hasta algunas rutinas de la vida diaria que se relacionan con el sueño o la forma de alimentarse.
«Entre los principales pueden encontrarse el vino tinto, los quesos añejos, en algunos pacientes los chocolates, en algunos más raros las fresas, las nueces. Son algunos de los principales (¦) además del alimento en algunos pacientes el desvelarse, el saltarse comidas, ayunar en algunos pacientes puede desencadenar dolores de cabeza y hasta el estrés».
Comentó que se recomienda acudir con un neurólogo para diagnosticarse adecuadamente y recibir un tratamiento. Algunas medidas simples que pueden llevar a cabo quienes tengan este padecimiento, dijo, son evitar el ayuno, el desvelo y sobre todo lo que el paciente conozca que sea un tipo de desencadenante, ya que según el doctor hay algunos casos raros donde el detonante llega a ser hasta el olor de comidas, por ejemplo.
Una vez que se presente dolor, se recomienda estar en una habitación sin luz y sin ruido. Un tratamiento simple para los dolores de cabeza que ocasiona la migraña puede ser colocarse hielo en la frente como medida simple para prevenirlo o tratarlo, así como no automedicarse.
A su vez, señaló que para ser diagnosticados de forma adecuada, lo mejor es que los pacientes acudan a visita con un neurólogo porque, si bien es una enfermedad que no se cura, existe un tratamiento para tratar los síntomas y disminuirlos con el objetivo de mejorar la calidad de vida del paciente.
«Muchos pacientes están sufriendo crónicamente los efectos del dolor de cabeza en su funcionalidad, en su calidad de vida y hay tratamientos muy buenos para prevenir los dolores de cabeza, es decir, para evitar tener los dolores de cabeza, más que para quitar el que ya tenemos. Lo más importante es prevenir que nos dé el dolor de cabeza».
Recomendaciones
Medidas que puedes tomar para prevenir el dolor:
– Evitar desvelarse
– No ayunar y comer en horarios específicos
– Evitar comidas que provocan la migraña
– Evitar situaciones que generen estrés
– Acudir con un neurólogo para recibir tratamiento
¿Qué puede provocar los dolores de cabeza?
Comida:
Vino tinto
Quesos añejos
Chocolate
Fresas
Nueces